자도 자도 피곤한 당신을 위한 4가지 휴식법
저자 부르니엘
공개일 2020.9.23
이 웹북은 누구를 위한 건가요?
이 책은 이런분들에게 필요합니다. - 불안한 생각에 스트레스 받는사람 - 자도자도 피곤한 사람 - 집중력이 떨어진 사람 - 자존감이 낮아 사람들 앞에 서기 두려운 사람 - 돈을 많이 벌고 싶은 사람
이 웹북이 주는 가치는 무엇인가요?
뇌가 제대로 쉬는 법을 통해 피로를 회복할 수 있습니다. 또 명상을 통해 내가 지금 여기 있는것에 집중하게 되고, 내가 가지고 있는것에 감사할 수 있습니다. 감정을 다스리거나, 스트레스를 제거해 삶을 더 효율적으로 살 수 있도록 도와줍니다.
이 웹북을 통해 얻을 수 있는 것은 무엇인가요?
나 자신에 대해 잘 알게 될 수 있습니다. 내 가치를 남에 빗대어서 생각하는게 아닌, 내가 좋아하고 가치있는 일을 스스로 찾을 수 있습니다. 또 남에대한 자애로운 마음과 스스로를 포용할 수 있는 인내력을 얻을 수 있습니다.
웹북 소개

"휴식은 게으름도 멈춤도 아니다.

휴식을 모르는 사람은 브레이크 없는 자동차 같아서

위험하기 짝이 없다."

-헨리 포드-


이 전자책은 부자들의 휴식법에 관한 책입니다.


혹시 매일 피곤하단 말을 달고 살진 않으신가요?


피곤하면 집중력도 떨어지고, 무기력해지죠.


방법은 열심히 그리고 제대로 쉬어야합니다


똑같이 30분을 쉬어도 누구는 개운하게 푹 쉬고


누구는 왜 쉬어도 쉬어도 피곤할까요?


이유는 몸의 피로 뿐 아니라 뇌의 피로도 풀어주어야 하기 때문입니다.


부자들의 휴식법만 잘 익히면 여러분의 인생이 변할 수 있습니다.


내가 가지고 있지 않는것에 불안 해지지 않고,


내가 가지고 있는 것에 집중해 감사할 수 있게 됩니다.



마인드풀니스 명상은 마음을 가다듬고 현재에 집중하게 도와줍니다.


그리고 내가 가지고 있는것에 집중할 수 있게 해주죠.




1년전 저는 명상에 대해 부정적인 생각을 갖던 사람이었습니다.


하지만 지금은 하루 5분 매일 하는 사람으로 변했습니다.


불안함과 부정적인 생각은 사라졌고,


새로운 하루를 기대하며 일어날 수 있게 되었습니다.



제 1년 동안의 경험과 수많은 책을 읽고 정리한 노하우!


딱, 커피 3잔 값만 받겠습니다.


13,000원에 평생 써먹어 보세요.


선착순 10분께는 10,000원에 드립니다.


서두르세요!


이 책은 명상을 처음 접하는 사람도 쉽게 따라할 수 있도록 쉽고 구체적으로 쓰여있습니다.



이 책은 이런분들에게 필요합니다.


  • 불안한 생각에 스트레스 받는사람
  • 자도자도 피곤한 사람
  • 집중력이 떨어진 사람
  • 자존감이 낮아 사람들 앞에 서기 두려운 사람
  • 돈을 많이 벌고 싶은 사람


이 책은 이런 분들에겐 필요 없습니다.


  • 이미 돈을 많이 버는 사람
  • 앞으로도 세상을 부정적인 시각으로 살 사람
  • 책을 읽고도 실행에 옮기지 않는 사람
  • 인생에 불만, 불안이 없고 행복한 사람



이 책을 읽고 행동 한다면,


6개월 안에 당신은 정말 변할 수 있습니다.


그리고 변화가 없으셨다면, 말씀해주세요.


"전자책 비용 전액 환불해 드리겠습니다."

저자 소개
부르니엘
안녕하세요 부르니엘 입니다. 제가 만드는 컨텐츠가 지친 여러분의 일상에 가치있는 자료가 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
리뷰
총 1개
만족
dbw*
어떤 이유로 구매하셨나요?
최근에 명상에 관심이 생겨서 구매했어요
어떤 부분이 도움 되었나요?
매번 명상을 해야지 생각만 했는데 구체적으로 어떻게 해야할지 몰라 방황중이었어요. 이 전자책을 읽으면서 마음이 깨끗해지고 방향성을 잡게 되었습니다. 이렇게 좋은 내용을 전자책으로 써주셔서 너무나 감사합니다! 휴식과 명상에 관심있으신 분들은 꼭 읽어보시기를 추천드려요!! 감사합니다